Soms kan de druk die opgelegd wordt door je omgeving, je werkgever of door jezelf voor jou hoog zijn. Dat kan omdat je iets af wilt krijgen, een verhuizing enz. Je weet in deze situatie dat het voor een bepaalde periode is, er zit een eind tijd aan.
Wanneer de lat voor jou altijd hoog ligt is de kans groot dat je op je tenen gaat lopen. De boog is dan chronisch te strak gespannen en het gevolg is dat je zenuwstelsel 'over'spannen raakt. Een overbelast systeem is meer vatbaar voor ziektes.
Wie bepaald er bij jou hoe hoog jouw lat ligt, ben je dat zelf of is dat jouw omgeving? Het is goed om voor jezelf na te gaan wie de hoogte van jouw lat bepaalt. Het kan soms heel stimulerend zijn om je lat eens wat hoger te leggen. Voor een ander kan het juist een hele uitdaging zijn om de lat eens wat lager te leggen.
Nieuwe maan is een tijd van inkeer, dus een goed moment om eens bij jezelf te kijken hoe het met jouw lat is. Als je het plan hebt om iedere dag een verbeterde versie van jezelf te zijn, ga dan eens na of jouw lat wat naar boven of naar beneden afgesteld kan worden.
Daag jezelf eens uit. En let er goed op, voor de één is het een uitdaging is om de lat naar beneden te doen en voor de ander omhoog. Bemoei je niet met de lat van een ander en focus alleen op jouw lat.
De komende dagen is het een ideale tijd om naar binnen te kijken omdat de fase van de maan hier in de energie aan meewerkt.
www.100en1.nl
Voorkomen van stress en hoofdpijn
Tips vanuit familieopstellingen en mindfulness om ontspannen en lekker in je vel te zitten
Geen opmerkingen:
Een reactie posten